Как я бросил курить

Бросаем куритьНикогда не думал, что я когда либо буду писать статью под названием как я бросил курить. Всегда думал, что бросить курить нереально, или очень сложно. Сам я курил более 25 лет, выкуривал полтора а то и две пачки за день. У меня, как и у большинства курильщиков был так называемый хронический кашель курильщика, частые головные боли, я не мог сконцентрироваться в нужный момент, также было и много других проблем связанных с курением.

Наверно каждый курильщик со стажем, пытался или хотя бы задумывался о том, как бы бросить курить. Около 10-ти раз я пытался перестать курить, но все мои попытки потерпели неудачу. Некоторые друзья говорили: «Просто перестань курить да и все», но у меня так не получалось. Мой брат после прочтения известной книги Аллена Карра не курил две недели, я читал эту книгу три раза, правда не до конца, и смог побить свой рекорд, ровно два дня я не держал во рту сигарету.

Вред курению

В 2000 году был случай, когда из-за сигарет умер молодой парень. Не помню фамилии парня, которому грозила ампутация верхних конечностей, то есть рук, в случае, если он не бросит курить. Но он продолжал травить свой организм никотином и смолами, в итоге отрезали ему обе руки. На этом история не закончилась, болезнь прогрессировала так как он не мог избавится от своей вредной привычки. Отрезали парню и ноги, но он дальше продолжал курить. Парень умер в возрасте 34 лет, и все из-за курения.

Сколько проживешьСерьезно отказаться от сигарет, я решил, когда у меня открылась во второй раз большая язва желудка. Я не мог спокойно спать, сидеть, работать, кушать и отдыхать. Прием лекарств уже не помогал, ими можно было только обезболить организм на некоторое время. Все врачи в один голос советовали отказаться от сигарет, обещая, что язва заживет очень быстро.

Решил я все таки попробовать электронные сигареты. О них я не знал практически ничего, просто слышал, что есть такое. Но никогда не интересовался ими, так как был уверен, что все это как говорится «для лохов». Начал поиски этих сигарет в интернете, хотел приобрести сразу чуть подороже, и только тогда я увидел, что бывают просто огромнейших размеров сигареты. До сих пор вспоминаю, хорошо что я не купил одноразовую китайскую электронную сигарету, так как они не имеют хорошего вкуса, отличного пара, и вообще долго не покуришь. Если бы я попробовал впервые одноразовую сигарету, вряд ли перешел бы на парение.

Замена курению

Я обещал рассказать Вам о том, как я бросил курить. Но на самом деле, курить я не бросал, я просто заменил этот способ на другой, который называется парением, так как вместо дыма, в электронных сигаретах производится пар, который мы вдыхаем как дым, тем самым обманывая свой организм, а точнее, самого себя.

Выбрать первую сигарету для меня было очень сложно, я читал много о них, смотрел какие есть в продаже, и решил взять на пробу одну из дешевых фирменных сигарет, это был eGo-C с клиромайзером CE4, хотя эти слова в то время мне ни о чем не говорили. Больше всего переживал, а будет ли чувство накуриваемости, будет ли в горле ощущение удушья как от обычных сигарет. Но с первой затяжки, которую вспоминаю до сих пор, я сразу понял, вот оно… С тех пор, не курю аналоговые сигареты, один раз пробовал для эксперимента, но она показалась настолько противной и вонючей, что желание закурить опять, отпало на всю жизнь.

eGo-C

Насколько вредны или полезны эти сигареты, можно прочесть здесь. Но сразу хочу сказать, что теперь мне все ровно из чего они сделаны, хоть из солярки атомной подводной лодки. Я увидел только одни плюсы в переходе с курения на парение. У меня пропал кашель, на восьмой этаж я подымаюсь через одну ступеньку, при этом дышу ровно, у меня появился зверский аппетит, я лучше начал чувствовать запахи и вкусы. Наверно давно бы уже умер, если продолжал бы курить обычные сигареты. Плюсов очень много, о которых мы поговорим в статье где будем разбирать плюсы и минусы электронных сигарет. А вот из минусов, это то, что теперь я чувствую запах выхлопных газов, обосанный котами подъезд, запах своих носков и прочего.

Бросить парить, намного проще и легче, чем бросить курить. Это вить больше психологическая чем физическая зависимость. Мы с детства видим как курят наши родители, старшие ребята во дворе, каждый день по телевизору главные герои закуривают сигарету, очень много рекламы и пропаганды, вот все это и отложилось в нашем мозгу. А про электронные сигареты сказано очень мало, но я думаю в скором времени изготовители табачных сигарет возьмутся и за электронные.

Как бросить парить?

Да очень просто. В отличии от обычных сигарет, здесь у нас есть возможность контролировать вместимость никотина. Например, первую неделю курим сигареты крепостью в 12мг, вторую неделю 6мг, третью 2мг, а дальше переходим на 0мг, то есть без никотиновую жидкость. Это способ, как я перешел на нулевку, у вас время парения и количество никотина в жидкости может отличаться. Более подробно об этом читайте на нашем сайте.

Вред курения

В итоге, я не курю обычные табачные сигареты. Пользуюсь электронными сигаретами довольно редко. Дома и на работе практические не парю, только в компании друзей могу себе позволить, или когда выходят в свет новинки для парения. Небольшой рассказ как я бросил курить, подошел к концу, а вам советую хотя бы попробовать пройти по этому пути!

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (3 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Обсуждение: 3 комментария
  1. Одинраз:

    Владимир Путин призвал членов правительства активнее бороться с табакокурением, а тем, кто курит – показать личный пример.

    Ответить
  2. Одинраз:

    Правда ли, книга Аллен Карра ,,Как легко бросить курить помогает бросить эту вредную привычку?

    Ответить
    1. Vapor:

      Все зависит от самого человека, но те кто дочитал книгу до конца, практически все бросают (лично видел не один пример).

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *